آخرین خبر ها

Tag

ورزش و سلامت روان

بی اهمیتکم اهمیتمتوسطمهمخیلی مهم
Loading...
Tag

ورزش و سلامت روان

Fallback image

حرکت بدن، تقویت ذهن: برای سلامت روان خود بدوید

اهمیت موضوع:
بی اهمیتکم اهمیتمتوسطمهمخیلی مهم
Loading...
۱۰ دقیقه ورزش منظم می‌تواند به کاهش افسردگی کمک کند. اما حتی متخصصان هم نمی‌توانند همیشه ارتباط بین سلامت روانی و جسمی را دقیق توضیح […]